Un système de soutien doux en 4 étapes pour les mamans atteintes de TDAH afin d'apaiser l'accablement, de retrouver la concentration, de remettre la maison en ordre et d'atténuer la culpabilité – en quelques minutes par jour.
Jennifer
Achat vérifiéCe qui a le plus changé pour moi, c'est que j'ai enfin cessé de m'inquiéter. Les cartes permettent de savoir facilement ce qu'il faut faire ensuite. Je me sens plus calme, moins coupable et plus en contrôle, même les jours difficiles.
Pourquoi les mamans TDAH font confiance au système Calm Focus Mother System™
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Parce que ce système a été conçu pour les mamans TDAH et leurs points de départ : le débordement, la culpabilité, la charge mentale et le blocage. Il n'attend pas de vous que vous soyez parfaitement constante ou motivée. Il vous donne une petite carte à la fois — selon que vous avez besoin de vous réinitialiser, de vous concentrer, de gérer la maison ou d'alléger votre culpabilité.
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C’est précisément dans ce genre de situation que ce système est conçu pour vous aider. Il n’est pas nécessaire de « commencer en force ». Il suffit de choisir un paquet qui correspond à votre état et d’utiliser une seule carte. Certaines cartes prennent 3 à 5 minutes. D’autres vous aident simplement à arrêter de ruminer et à vous sentir plus ancré.
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Il a été conçu pour être facile à utiliser et à retrouver. Pas de longues leçons. Pas de routines compliquées. Aucune pression pour « suivre le rythme ». Juste de courtes cartes, faciles à assimiler, que vous pouvez utiliser dans la vie de tous les jours — pendant les moments de stress, avant de vous coucher, au milieu du chaos domestique, ou après un moment difficile.
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Vous n'avez pas besoin de longues sessions de journalisation ou d'un silence parfait. Ce système a été conçu pour les mamans dont l'attention est interrompue. Vous pouvez utiliser une carte en quelques minutes, écrire une phrase, ou simplement lire l'invite et faire une pause. Cela compte quand même.
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Les deux. Vous pouvez le garder au format numérique et l'utiliser sur votre téléphone, ou l'imprimer chez vous et garder des cartes près de votre lit, de votre bureau, dans la cuisine ou dans un petit panier pour un accès facile.
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Les planificateurs supposent souvent que vous avez déjà la capacité d'organiser votre vie.
Ce système commence avant cela — par la régulation, la sécurité émotionnelle, une concentration réaliste, le soutien face aux frictions à la maison et le recâblage de la culpabilité. Il vous rencontre là où vous en êtes réellement.
Accès instantané
Garantie de remboursement de 30 jours
Système doux
Pas de pression
Soutenu par des institutions de confiance :
Un soutien réalisable
Je me suis dit que je m'y mettrais demain.
Mais demain continuait de ressembler à aujourd'hui.
J'ai alors trouvé un système qui fonctionnait enfin avec mon cerveau de maman TDAH — et non contre lui.
« Il était 20 h 12 et j'étais déjà épuisée — surstimulée, en retard et essayant de ne pas pleurer devant une cuisine qui n'était toujours pas propre. »
Je m'étais promis d'être plus organisée. Plus constante. Plus à jour.
Mais ensuite le bruit, le désordre, les interruptions, la culpabilité… tout a frappé en même temps.
Et là, j'étais encore, pensant : pourquoi est-ce si difficile pour moi ?
Cette fois, je n'ai pas cherché un autre agenda. J'ai cherché une carte.
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Système doux
Pas de pression
Il n'y a pas que vous — la maternité avec le TDAH peut sembler insurmontable
Vous n'êtes pas la seule mère à faire bonne figure en public.
Je le sais parce que les mamans dépassées disent des choses comme ça tous les jours :
"J'aime tellement mes enfants... alors pourquoi ai-je l'impression d'échouer ?"
"Je suis constamment surstimulé, en retard, et j'essaie de ne pas craquer"
"Je n'arrête pas de me dire que je ferai mieux demain — mais demain semble toujours pareil."
"Je ne suis pas paresseux. Je suis épuisé, coupable et j'en porte trop à la fois."
Je l'ai construit parce que j'en avais besoin aussi
Victoria Kane
Fondatrice et maman TDAH
Soutien pour les mamans débordées et sensibilisées au TDAH
Conçu pour la vraie vie • Soutien doux • Zéro honte
Pour les mamans TDAH dépassées
Le système de maman TDAH à 4 jeux que j'aurais aimé avoir plus tôt
- 4 jeux de cartes qui correspondent aux vraies difficultés d'une maman TDAH
- Des outils doux pour la réinitialisation, la concentration, l'harmonie domestique et la culpabilité
- Utilisez une carte à la fois — pas de longues routines.
- 75 cartes de réinitialisation douce pour les mamans débordées
- Téléchargement instantané. Support en temps réel en quelques minutes
Essayez-le sans risque — ou obtenez un remboursement intégral.
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Garantie de remboursement de 30 jours
Système doux
Pas de pression
Contenu de votre système de support
4 decks doux pour les moments où les mamans atteintes de TDAH ont le plus de mal
Choisissez le jeu qui correspond à votre état et utilisez une carte à la fois.
Le jeu de cartes Calm Focus™
Pour les journées où le cerveau est dispersé et surchargé Un accompagnement doux pour prioriser, commencer petit et trouver la concentration sans pression.
Le jeu de cartes Calm Reset™
Pour la surstimulation et le trop-plein émotionnel Des outils rapides de 3 à 5 minutes pour calmer votre système nerveux lorsque tout semble trop intense.
Les Cartes Flux pour une Maison Amie du TDAH™
Pour le désordre, l'épuisement et la paralysie domestique Des outils de réinitialisation à faible pression qui aident votre maison à retrouver sa fonctionnalité, sans la perfection.
Les cartes de recâblage d'identité et de culpabilité™
Pour les spirales de honte et les récits intérieurs rudes Des pistes de réflexion de type "coach" pour vous aider à adoucir la culpabilité et à restaurer la confiance en soi.
Créé par une maman TDAH qui comprend. Chaque carte est conçue en tenant compte des défis de la vie réelle, car vous méritez un soutien qui fonctionne vraiment.
Prête à transformer votre vie de maman TDAH ?
Rejoignez des milliers de mamans qui ont retrouvé calme et concentration
Apaise le sentiment d'accablement
En quelques minutes — pas dans un avenir lointain.
Prend 3 à 5 minutes
Pas de préparation. Pas de longues routines.
Adoucit la culpabilité
Soutien d'abord. Pression vers le bas.
Conçu pour les mamans TDAH
Des outils concrets pour une surcharge concrète.
Garantie tranquillité d'esprit de 30 jours — remboursement intégral, sans poser de questions.